Es ist nicht nur ein Gefühl, dass die Zeit immer schneller vergeht. Ich habe auch den Eindruck immer weniger Zeit für meine alltäglichen Dinge zu haben. Es entsteht in mir Druck, es kommt zu Verspannungen und ich fühle mich im Stress.
Ich muss mir die Frage stellen: Was ist mir eigentlich wichtig und was ist wesentlich für mich? Was denke ich den ganzen Tag, was lenkt mich vom Wesentlichen ab? Welche Gedanken gehören nicht zu mir? Denke ich zum Beispiel: Mein Nachbar hat sich schon wieder ein neues Auto gekauft. Der Bus könnte auch pünktlicher kommen. Mein Mann macht mich wahnsinnig. Meine Tochter könnte mir auch mal im Haushalt helfen. Warum ist jetzt auch noch die Kaffeemaschine kaputt? Wer hat das …schon wieder gemacht? Ich halte es nicht mehr aus. Es wird mir alles zuviel. Warum funktioniert es bei den Anderen und bei mir nicht? Warum bekommen die Anderen immer alles und so weiter und so weiter.
Unbewusst sende ich auch durch diese Gedanken bestimmte Energien in meine Umwelt. Damit erzeuge ich eventuell Mangelzustände, Krankheit etc..Sie erschaffen somit destruktive Energien. Stellen sich diese Gedanken bei mir ein, markiere ich sie in meiner Vorstellung, wie im Computer und drücke anschließend die Entferntaste. Jetzt ist der Gedanke gelöscht.
Ich möchte lernen, meine Gedanken zu kontrollieren, denn sie erschaffen die Wirklichkeit. Durch meine Gedanken habe ich immer die Wahl, meine Absichten, meine Entscheidungen, Bewertungen und Gefühle für mich selbst zu wählen.