Harmonisierung der Sorgen!

In unseren Handflächen und Fingern strömen viele Energieleitbahnen zusammen, so sind wir mit den Funktionen des Gehirns und mit dem Bewusstsein verbunden. Halten wir zur Probe einfach mal die Handinnenflächen unserer Hände im Abstand von ein oder zwei Zentimeter für eine Minute aneinander. Nach einiger Zeit werden wir die Energie, die zwischen den Handflächen strömt, als Wärme und Kribbeln spüren.

So können wir, wenn wir Sorgen haben oder viel Grübeln lt. Jin Shin Jyutsu (Begründer Jiro Murai) den Daumen halten. Der Daumen ist der Magen- und Milzenergie zugeordnet und oft schlagen uns Sorgen bekanntlich auf den Magen.

Ich umgreife mit einer Hand den Daumen der anderen Hand, als ob ich eine Faust machen würde. Dieses praktiziere ich so lange, bis ich ein Pulsieren im Daumen und meiner anderen Hand spüre. Jeder Daumen wenigstens drei Minuten.

So stärke ich mein Selbstbewusstsein und meine Sorgen sind nicht mehr so wichtig.